Challenge 4
Ud af hovedet – ned i kroppen
Det lyder lettere end det er. Men du kan vende tilbage til den naturlige følelse af at være hjemme i kroppen og opleve en ah-følelse hver dag. Yogaøvelser, tapping, masser af viden om, hvad der giver en bedre kropsfornemmelse og -glæde, er blandt de ting, du får med vores challenge, der strækker sig over otte uger. Kommer primo 2024.
Læs om Klub Psykologi
Gå til startside